Новости 24 на 24

Свежие Новости
Курс валют
Доллар 59.69
Евро 66.668
    Горячие новости

    Баня от всего вылечит свежие новости за 05 февраля 2017

    Раздел: Политика Дата публикации: 5-02-2017, 12:54
    Наши северные соседи - финны говорят, что в сауну следует ходить каждому. На смене жары и холода основано ее лечебное действие. Баня снимает усталость, с потом удаляются излишки молочной кислоты, которые накапливаются в мышцах после работы. Она благотворно действует на систему дыхания улучшает вентиляцию легких. После банных процедур легче дышится. Да и не мудрено. Специалисты доказали, что потребление кислорода организмом увеличивается на треть, открываются все поры, даже те, которые были закрыты годами.

    И еще аргументы - в пользу бани. Женщины, знайте, что морщины на коже появляются чаще всего из-за понижения функций сальных желез и как следствие наступает потеря ее упругости. Банный жар - превосходный тренажер для вашей кожи. Баня помимо всего помогает бороться с тучностью, а излишний вес, как известно, причина гипертонии.

    Несколько советов новичкам, которые почерпнуты из бесед с врачами и собственного опыта. Если вы хотите достичь максимальной пользы от бани, ее надо посещать регулярно, не реже аза в неделю. Нельзя ходить в баню после обильной еды и натощак. До банных процедур можно подкрепиться овощами или фруктами. Не может быть и речи о крепких алкогольных напитках. (Это я говорю тем нашим соотечественникам, которые превращают поход в баню в праздник чревоугодия. Согласитесь, шашлыки между заходами в парилку - не признак хорошего вкуса. Для пикников есть другие, более подходящие места;. Хороши в бане чаи, вода, соки.

    Перед заходом в сауну надо вымыться в душе и вытереться обязательно насухо, лежать на полке на полотенце. Ноги должны быть чуть выше головы, на подставке. На сухие волосы необходимо надеть шапочку.

    Рекомендуется сделать 2-3 захода в сауну по 8-10 минут. Если вы новичок, не гонитесь за бывалыми. Привыкайте к жаре постепенно.

    Повезло тем жителям улицы Школьная, у кого баня оказалась буквально во дворе. Не надо теперь никуда ехать в поисках услады для своего тела.



    Оставьте отзывы по теме "Баня от всего вылечит " Рекомендуем Вам также, Добавьте наш сайт в закладки и читайте каждый день последние сводки новостей в Мире 05 февраля 2017.

    Баней пахнет!

    ...Умопомрачительно пахнет травами, крепко прогретым деревом, еще чем-то очень приятным. Потому и славится русская баня, что печку топят исключительно березовыми дровами. Отсюда и дух...

    Реконструкция бани

    Общественную баню в Жучках построили еще в 60х годах прошлого столетия, и многие годы она работала бесперебойно, но этой осенью было принято решение капитально её отремонтировать, сегодня...

    10 мужских способов избавиться от стресса

    Стресс - как простуда. От него никуда не денешься. Он всегда тебя найдет, как не пыжься. Нехорошая, противная вещь. Но не надо его бояться, не надо скрипеть зубами и лежать лицом к стенке....

    Баня на колесах

    Внутри все так же, как и в обычной русской бане, парная, душ и конечно же зона отдыха, как говорится, все по фен-шуй. В каком месте устроить себя баньку выбирают сами посетители, такой...

    Как выбрать кондиционер для волос?

    Вы когда-нибудь задумывались, используете ли вы правильный кондиционер для волос? Думаю, что да....

    Зачем ходить в баню?

    Есть несколько мест, в которых мы чувствуем себя некомфортно в полуголом виде, но русская баня - это определенно не одно из этих мест. Баня - старинная традиция, которая расслабляет и...

    Полезные советы по постройке бани

    Первые бани стали появляться появились почти одновременно в древние времена. В некоторых случаях, они использовали природную воду из горячих источников, в то время как другие строили парные....

    ×

    Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.


Все права защищены Novosti-24.com ©2016