Новости 24 на 24

Свежие Новости
Курс валют
Доллар 6.395
Евро 7.379
    Горячие новости

    Кабачки - помогают здоровью свежие новости за 01 ноября 2016

    Раздел: Наука Дата публикации: 1-11-2016, 08:46
    Кабачки - помогают здоровью

    И диетологи, и кулинары-практики сходятся в одном: фрукты и овощи, выращенные рядом, на наших подмосковных полях и огородах, намного превосходят по качеству заморские диковинки. Тонкокорые "аристократы" - кабачки, привезенные с юга, уже закончились, а местные, крепкие, с толстой кожей и крупными
    семенами, способны храниться до Нового года. Да хоть и до весны, был бы только погреб!

    Между прочим, кабак" по-турецки значит... "тыква". И действительно, эти растения похожи, как близнецы-братья, и относятся к одному семейству. А еще в этой дружной семье огурцы, арбуз, дыня - одним словом, славное родство!

    По содержанию витаминов кабачок рекордсменом не является, зато содержит много клетчатки и мало калорий, а потому активно используется всеми, кто хочет похудеть. Он, как и большинство его родственников, обладает мягким мочегонным и послабляющим эффектом и способствует очищению организма от токсинов и шлаков. Поэтому пренебрегать им отнюдь не следует. В отличие от баклажанов, которые содержат ценный растительный белок, кабачок - продукт, богатый углеводами и хорошо сочетающийся с углеводистыми видами пищи, в частности, с картофелем и крупой.

    И этим он тоже похож на тыкву. Очень часто хозяйки жалуются: мало блюд из кабачков! ну, сделали оладьи раз-другой, разок поджарили и в сметане потушили - вот собственно, и все, не считая икры... Оказывается, далеко не все. Из кабачка можно приготовить множество кушаний, начиная с самых простых до весьма изысканных.


    Оставьте отзывы по теме "Кабачки - помогают здоровью " Рекомендуем Вам также, Добавьте наш сайт в закладки и читайте каждый день последние сводки новостей в Мире 01 ноября 2016.

    Целебные овощи

    До свиданья, солнце ясное, до свиданья, лето красное! Впрочем, печалиться нет нужды. Ведь летние дни, пролетая, оставляют нам свои следы, а точнее плоды: овощи, фрукты, свежую зелень,...

    Каша - на столе всех краше!

    Зерна злаков, плоды и ягоды были первой пищей человечества, и теперь спустя много тысячелетий мы вновь возвращаемся к простым растительным блюдам, открывая в них все новые чудодейственные...

    Следим за собой

    В последние десятилетия, когда люди всерьез занялись собственным здоровьем и правильным образом жизни, на поверхность, словно мыльные пузыри, принялись всплывать одна за другой самые...

    Почему нельзя потреблять мало калорий?

    Вы решили употреблять меньше калорий, чтобы сбросить вес и нарастить мышцы? А знаете ли вы, что неправильное ограничение калорий может явиться причиной, по которой вы не увидите желаемого...

    Полезные свойства брокколи

    Когда я была ребенком, я ненавидела брокколи. Опять же, я думаю, что большинство людей ненавидели их, будучи детьми. Думаю проблема может быть в том, как родители готовят этот продукт. На...

    Близнецы решились на пластическую операцию

    Набор идентичных братьев-близнецов и их жен, пара идентичных сестер-близнецов, прибегнут к пластической хирургии для того, чтобы отличать друг друга....

    Необходимое потребление пищевых волокон

    Потребление необходимого количества клетчатки является одной из тех забот, о которых вы должны беспокоиться, когда становитесь старше....

    ×

    Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.


Все права защищены Novosti-24.com ©2016